南瓜牛奶

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简介

南瓜是营养丰富的粗纤维食品,它还有美容的功效呢,看看看!它的颜色多纯正啊,加上鲜奶,超赞的一款甜品,没有任何添加剂成分,没有热量,经济又实惠!

用料  

南瓜 两厘米厚度的一圈
牛奶 一袋
白糖

南瓜牛奶的做法  

  1. 备料

    南瓜牛奶的做法 步骤1
  2. 将南瓜去皮,去籽,切断,洗干净放进碗里面

    南瓜牛奶的做法 步骤2
  3. 倒入牛奶,没过南瓜位置,加白糖

    南瓜牛奶的做法 步骤3
  4. 入锅蒸30分钟

    南瓜牛奶的做法 步骤4
  5. 等待自然冷却就可以食用啦

    南瓜牛奶的做法 步骤5

小贴士

1.南瓜去皮的时候多切一点。
2.入锅蒸的时候要注意,不能让锅里的水蒸干。
3.南瓜蒸的时候一定要加盖子。
4.糖根据个人口味加多加少。
5南瓜牛奶趁热的时候吃会腻,冷却时候口感会很棒

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