南瓜酱

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简介

南瓜营养价值之丰富 日益受到人们的重视
不仅有较高的食用价值 且还有食疗功效
常食还有美容作用

用料  

南瓜 500g
细砂糖 150g

南瓜酱的做法  

  1. 南瓜蒸熟 捣成泥 加糖一起下锅煮开,转中小火 不时搅拌防止粘锅,待到呈粘稠酱状即可装瓶 密封保存。

小贴士

1,糖量因个人口味及水果的甜度增减;
2,装入干净干燥瓶内,每次用干净勺子取用。

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