ひじきの煮物
以前在便当里经常按看到的配菜～自己做确实第一次～ #午餐•2017年9月1日##素菜#
2017-09-01
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羊栖菜是一种海藻，一般是晒干销售。日本人常说“吃羊栖菜的人会长寿”，还说羊栖菜能使头发茂密，很适合女性，因为它的钙质和铁质含量高，其中丰富的镁有助于纾解压力。吸收钙质时需要适量的蛋白质，日式羊栖菜里放豆制品（如油豆腐），这样能帮助身体更好地...
2014-11-07
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买了漏勺之后再来做，记录一下比例，ひじき10g，煮熟黄豆80g，胡萝卜和黄豆等量，一大勺酱油，一大勺味淋，半勺砂糖，适量ほんだし，除了配饭配粥，配蒸蛋也不错
2019-01-19
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外表像老家的咸菜，特别家常。味道很柔和，带一点海腥味。 #午餐•2015年2月24日#
2015-02-24
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还挺简单的。
2018-04-16
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joycececec
（海外,美国 ）
fishoO
Garudali
七倍速
滴点大坨喵
