胡萝卜果蔬汁

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简介

开春了,总感觉最近肚子胀气,莫非身体提出抗议了。家里新鲜果蔬就只有胡萝卜和香蕉啦;就这么混搭试下,成品口感和色泽非常NICE;我力推,入口果蔬的清香,回味是香蕉的甜糯。喝了三天不同口味,我的的BM神奇消失,肚子也下去啦!这个口感我最喜欢!

用料  

50毫升
胡萝卜 60克一根
香蕉 70克一根
椴树蜂蜜 一勺

胡萝卜果蔬汁的做法  

  1. 胡萝卜洗净,切成丝,再切丁(家里的九阳都豆浆机有果蔬这一功能,但对食材形态要求苛刻,我已弃之。果断够买了一台果蔬汁)

    胡萝卜果蔬汁的做法 步骤1
  2. 香蕉压碎,放入豆浆机中,加入温开水和蜂蜜,开始启动。

  3. 等待美味诞生吧!

小贴士

PS:1、胡萝卜不可以天天喝,时间久了容易让皮肤发黄。
     2、购买榨汁机一定不要选择果肉分离的,这是有违营养健康的,一般我打果蔬时我都不去皮,前提是果蔬要充分洗净。
     3、让身体多吸收果蔬吧,让我们都成碱性体质.想要得病想要长胖都NOWAY!

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