荔枝马蹄糖水

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简介

荔枝马蹄糖水具有清火祛燥的功效,适合夏日冰箱常备,经常饮用。

用料  

马蹄 250克
荔枝 300克
红肉火龙果 半个
冰糖 适量

荔枝马蹄糖水的做法  

  1. 材料备好

  2. 荔枝剥去外皮去核,清洗干净,马蹄洗净去皮切成小块状备用

  3. 红肉火龙果去皮取汁备用

  4. 锅中放入冷水,将处理好的荔枝和马蹄放入锅中

  5. 大火烧开后用勺子勺去浮沫,改小火炖煮20分钟

  6. 放入冰糖再炖煮5分钟

  7. 糖水放凉后,将火龙果汁倒入杯中放入冰箱冷藏两小时即可开吃

小贴士

1、炖的过程中有浮沫要及时撇清。
2、冰糖不要关火之后再加入,很难化开。

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