养生糊

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妈妈听楼下奶奶说这样吃貌似很健康,于是叫我给她做。芍药是在药店买的干芍药切片,其他都是自己炒制研磨。早餐的时候煮一碗糊糊,方便又健康。

用料  

养生糊的做法  

  1. 将薏米,黑芝麻炒熟,分别放入料理机中研磨成粉。

  2. 芍药放入料理机中打成粉。

  3. 糯米粉炒熟。

  4. 分别装瓶备用。

  5. 按照自己的喜好酌量选择食材放入小奶锅,注入水,熬煮成糊状。

 

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