焖薯仔

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简介

此菜咸咸香香,在不想吃饭的时候,是道不错的主食来的。
注意,马铃薯卡路里比较高,如果在减肥中的姐妹请慎重注意食量哈,不过我是控制不了的啦。

用料  

马铃薯 500G
姜蒜 各10G
酱油,盐 适量

焖薯仔的做法  

  1. 先将马铃薯洗净去皮,切粒,沥水待用

  2. 先用姜蒜爆香,再下马铃薯炒,下盐,酱油,翻炒至快粘锅就加水,要求末过马铃薯表面即可,待水收干即可上碟

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