灵芝蜂蜜银耳茶

简介

灵芝的作用主要是增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,保肝护肝,促进睡眠等。银耳有补脾开胃、益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。两者的药性都属平和,是非常适合春天饮用的[愉快]~~

用料  

灵芝 五片
银耳 一朵
蜂蜜 2汤勺

灵芝蜂蜜银耳茶的做法  

  1. 做法简单,锅内放足够的清水,将银耳和灵芝放入煮四十分钟以上 ,将银耳的胶质煮出来,稍微放温之后加入蜂蜜即可饮用

小贴士

注:手术前、后一周内不可饮用,大出血的病人也不可饮用

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