糖尿病人适宜食物

用料  

绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁
韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、苦
排骨、虾皮、芝麻酱、黄豆、牛奶
鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、
西瓜、苹果、猕猴桃
白薯、土豆、藕、胡萝卜、豌豆
白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、
猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、肥肉、酒

糖尿病人适宜食物的做法  

  1. 适宜的适当多吃。

  2. 不利的尽量少吃。

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