小手做羹汤——宝宝常见健脾养胃类菜肴——木耳洋葱炒鸡蛋

0 人做过这道菜
木耳——利五脏,宽肠胃
洋葱——发散风寒;能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化
鸡蛋——味甘,性平
三种材料混合,正好减少了洋葱的刺激,和木耳的土腥味,让孩子喜欢上它们

用料  

小手做羹汤——宝宝常见健脾养胃类菜肴——木耳洋葱炒鸡蛋的做法  

  1. 鸡蛋打入盆中搅拌均匀

    小手做羹汤——宝宝常见健脾养胃类菜肴——木耳洋葱炒鸡蛋的做法 步骤1
  2. 木耳泡发,摘洗干净

    小手做羹汤——宝宝常见健脾养胃类菜肴——木耳洋葱炒鸡蛋的做法 步骤2
  3. 洋葱洗净,切块

    小手做羹汤——宝宝常见健脾养胃类菜肴——木耳洋葱炒鸡蛋的做法 步骤3
  4. 锅中倒入适量橄榄油

    小手做羹汤——宝宝常见健脾养胃类菜肴——木耳洋葱炒鸡蛋的做法 步骤4
  5. 倒入鸡蛋,煸炒至熟透

    小手做羹汤——宝宝常见健脾养胃类菜肴——木耳洋葱炒鸡蛋的做法 步骤5
  6. 倒入洋葱,加适量盐,煸炒至微微发黄,

    小手做羹汤——宝宝常见健脾养胃类菜肴——木耳洋葱炒鸡蛋的做法 步骤6
  7. 加入木耳,继续煸炒至熟透

    小手做羹汤——宝宝常见健脾养胃类菜肴——木耳洋葱炒鸡蛋的做法 步骤7
  8. 加入适量糖和生抽,上色即可

    小手做羹汤——宝宝常见健脾养胃类菜肴——木耳洋葱炒鸡蛋的做法 步骤8
 

被大家加入到以下菜单

该菜谱创建于
129 收藏


小手做羹汤——宝宝常见健脾养胃类菜肴——木耳洋葱炒鸡蛋的答疑

关于小手做羹汤——宝宝常见健脾养胃类菜肴——木耳洋葱炒鸡蛋的做法还有疑问? 提一个问题