海菜糙米拌饭

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简介

含有多种食物纤维糙米饭中加入丰富的海菜!就是越吃越苗条的海菜糙米饭。很有口感的海草与甜辣的辣椒酱的新鲜组合独具魅力。在辣椒酱中加入少许柠檬汁能更好地去除身体毒素哦~

用料  

糙米饭 1/2碗
干海菜 1大勺
各种冷冻海菜 1捧
卷心菜 1/2片
辣椒酱 1大勺
1/2大勺
1/2 大勺
柠檬汁 1小勺
可选材料(黄瓜,生菜)

海菜糙米拌饭的做法  

  1. 把干海菜放入冷水中泡发,洗干净后去除水分冷冻的海草解冻食用

    海菜糙米拌饭的做法 步骤1
  2. 卷心菜,黄瓜切成 5~6cm长度,生菜按适合食用的大小撕片。 用辣椒酱、醋、糖以及柠檬汁混合均匀制作调料

    海菜糙米拌饭的做法 步骤2
  3. 在碗中放入热腾腾的糙米饭,在上面放上蔬菜和海菜,再加入调料就好了

    海菜糙米拌饭的做法 步骤3

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