生姜红茶寒天——伴黄豆粉

简介

译自クックパッド
http://cookpad.com/recipe/387976

用料  

寒天粉末 5g
600cc
红茶包 1包
生姜 1块
☆黄豆粉 适量
☆砂糖 适量
☆盐 少许

生姜红茶寒天——伴黄豆粉的做法  

  1. 锅中加入水,粉寒天,红茶茶包,不时搅拌一下,直到锅内沸腾。沸腾以后调小火继续加热3分钟左右,将生姜擦成姜末加入搅拌。

  2. 关火倒入模具,待冷却后放入冰箱凝固。

  3. 吃的时候将☆的材料搅拌均匀,洒在生姜寒天上就可以了!!

小贴士

可以根据个人口味调节糖和生姜的量,饭前30分钟吃,可以增加饱足感,生姜又可以提高身体的代谢率,有利于减肥 (^_^)

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