草莓牛奶燕麦

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简介

简单易行,健康减肥。最适合年轻的上班族,早上来不及吃早餐,泡一泡就行。

用料  

草莓 4颗
即食燕麦
牛奶或奶粉

草莓牛奶燕麦的做法  

  1. 将牛奶或奶粉以及燕麦一起倒入器皿,加糖or不加糖,冲入85度左右的开水,搅拌均匀

  2. 稍候片刻,待燕麦差不多软绵了下一步

  3. 切开草莓,放入,点缀,即可食用

小贴士

也可即兴加入家中有的其他的水果

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