南瓜腊味豌豆饭

简介

春天到了,又是吃豌豆的好时候啊~~~最爱南瓜粉粉嫩嫩的口感,加上豌豆,腊味,洋葱,一个人的时候,又是一道快手料理,很适合上班族做便当用哦~

用料  

南瓜腊味豌豆饭的做法  

  1. 准备材料,蒜蓉切细,洋葱,腊肠,南瓜洗净切块

    南瓜腊味豌豆饭的做法 步骤1
  2. 热锅下油炒香蒜蓉和洋葱,然后下腊肠,加盐和鸡精调味道~不用放水哦

  3. 下南瓜继续翻炒,南瓜会继续出水,所以不用担心会干锅

  4. 最后放豌豆,略微翻炒后关火,将所有材料加入压力锅后继续炖煮10分钟

  5. 关火排气出锅啦!!!开吃

    南瓜腊味豌豆饭的做法 步骤5

小贴士

如果不想煮饭,偷懒还可以直接把米加入到最后一步,混合所有材料一起煮,在煮饭的同时继续炖菜,一锅熟!!!基本上不用放太重的调料,因为南瓜和豌豆都是甜甜的,就算味道不够也很好吃,最重要的是健康啊亲!!!!千万别在最后炖菜的时候放太多水,因为南瓜一直都会自己出水,所以不用担心干锅!!!南瓜可以切稍微大块一点出锅时比较好看╭(╯3╰)╮减肥的妹子可以直接吃这个就可以抛掉主食了,因为南瓜和豌豆的淀粉量绝对让你管饱,春天的美食快点动手吧!!!

南瓜腊味豌豆饭的留言

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