薏仁米黄豆浆

2 人做过这道菜
现在人很多长的胖,十个有五个都是因为体内有湿气,有湿气身体机能就会出现很多问题,老祖中说过:“粗茶淡饭保平安”多吃点五谷杂粮,对身体是非常有益的。

用料  

薏仁米黄豆浆的做法  

  1. 将黄豆和薏米洗净后,用清水泡上一晚,第二天就可以制作了!

    薏仁米黄豆浆的做法 步骤1
  2. 这个豆浆要想弄的好喝,最关键就是水不要放的过多,适量就好,这样打出来的豆浆味道才浓郁可口。

  3. 将泡好的食材放入豆浆机里,豆浆轻松搞定,陪着吃点粥和白水煮鸡蛋,理想的生活早餐。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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