黑芝麻燕麦绿豆浆

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黑芝麻和燕麦都含有丰富的维生素E和营养,绿豆有去火的功效,用它们来制作早餐,绝对是非常好的选择。。。

用料  

黑芝麻燕麦绿豆浆的做法  

  1. 将上述材料(总量约豆浆机随附的量杯一杯的量)用水泡上一晚。

  2. 第二天将泡豆子的水倒掉,将豆子再次洗净和水一起放入豆浆机中,选择湿豆功能,等待25分钟即可享用。

 

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