快手早餐之金枪鱼吐司

简介

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吃惯了中式早餐的话欢欢西式早餐也很不错,其中这个吐司小披萨就深的我的喜爱,从营养上来说,碳水化合物、蛋白质、肉类、蔬菜都全了,而且口感也很好。如果头天把要用的蔬菜准备好,早上起来后十分钟吃到绝对不是难事。美美的泡上一杯玫瑰花茶,再来上这么一片吐司,真是无比的惬意。

用料  

吐司2片
番茄酱1大匙
马苏里拉奶酪适量
玉米粒适量
青豆适量
金枪鱼适量

快手早餐之金枪鱼吐司的做法  

  1. 吐司片上抹上番茄酱。撒上马苏里拉奶酪碎片。

  2. 再铺上金枪鱼肉。再铺上焯水后的玉米和青豆。

  3. 最后再撒上一层马苏里拉奶酪,放入铺了油纸的烤盘中。

  4. 烤箱预热200度,放于烤箱中层烘烤10分钟左右至奶酪融化就可以开吃啦。

小贴士

用吐司小披萨做早餐十分省事,而且好吃又营养,提前将蔬菜丁焯好放冰箱里保存好,第一天早上刷上酱撒上材料,十分钟就可以吃到香喷喷的早餐了。yjviny1

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