龙眼红枣百合银耳汤

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清肺抑火,唯有银耳。美容养颜,唯有银耳。其实只是收拾厨房发现还有剩余银耳要抓紧处理,支持光盘行动,创建光盘厨房,哇哈哈。其实正月还是有余喜庆些~~~

用料  

红枣 4粒
银耳 1大朵
龙眼 4颗
鲜百合 2头
冰糖 10粒
矿泉水 1汤碗

龙眼红枣百合银耳汤的做法  

  1. 银耳泡发洗净,去除硬根,撕成小片。

  2. 红枣去核,撕成块。

  3. 鲜百合去根蒂洗净分瓣。

  4. 龙眼去皮,没有桂圆,若有桂圆替代甜度应该更自然。

  5. 四个主料加冰糖和水,高压锅调到汤选项,估计40分钟左右。

  6. 可以趁热喝,也可以放温加入蜂蜜。

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龙眼红枣百合银耳汤的答疑

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