牛奶醪糟炖蛋

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简介

经期头三天,每天早饭吃一碗,有效促进雌激素分泌,丰胸美容养颜。特别的日子,一定要加倍爱自己。
以下为一人份的量。

用料  

醪糟(窝窝牌) 两大勺
牛奶 半碗
鸡蛋 一只
白糖 一勺

牛奶醪糟炖蛋的做法  

  1. 牛奶煮开,往锅里放入两大勺醪糟,

  2. 鸡蛋打散,画圈倒入锅中,等煮开,加入白糖

  3. 盛碗里,放几粒枸杞,好了

小贴士

因为牛奶少所以最好用牛奶锅煮,一般锅的话锅底都填不满没法煮

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