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小清新
小清新秋葵
小清新秋葵
7.5
综合评分
260
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伫听寒声
用料
秋葵
蒜
小清新秋葵的做法
秋葵切段，蒜切片
秋葵焯水，水沸后1.5分钟捞出，过凉水
底油，一半的蒜片爆香，下秋葵翻炒1.5分钟，散入另一半的蒜片，放盐，翻炒几下出锅
小贴士
秋葵要选小一点的，大约8-10CM的样子，太大的就老了吃不动了
秋葵非常有营养，尤其对胃炎、胃溃疡有功效，男士女士吃都很好；但是虚寒的人不要吃太多。
参照这个菜谱，大家做出 265 作品
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该菜谱发布于 2013-02-08 21:14:22
5973 收藏
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