五谷杂粮汤
饭后来一碗杂粮养生汤~哈哈,我喜欢汤多的!
2013-08-24
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超简单营养的汤水,我选的是黑豆,红豆,绿豆,黄豆,紫米,各个豆比例1:1,提前一宿泡上,第二天加水,比例是1:6,之前泡的汁不要倒,熬半个多小时就行了,出锅前根据自己的口味加入红糖,养颜养生的五谷汤就ok了
2013-04-16
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可加适当冰糖熬煮~味道更佳~
2013-02-08
南方的夏天既湿又闷,大汗淋漓后喝碗糖水补充体力最好不过。莲子、银耳、薏米配上番茄,可谓是色香味俱全。
2013-05-11
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2013-04-06
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