自己动手,丰衣足食

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记录我的午餐便当。

用料  

早晨 一定要有鸡蛋,简单即可
中午 优质蛋白多多哒,淀粉类少一些,满满的蔬菜
晚餐 水果蔬菜满满哒,绝对不要饿肚子

自己动手,丰衣足食的做法  

  1. 做自己喜欢的事情

  2. 开心满足

小贴士

我要减肥我要健康嗷嗷嗷~

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