老公不能空腹喝有牛奶的东西,简便起见,就直接是胡萝卜➕香蕉➕纯净水,可能水多了些,老公说味道清淡,下次减少水量试试,感觉这款很营养的样子哈哈哈 #早餐•2017年5月6日#
2017-05-06
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之前中暑的时候立马搅了一杯来喝 原地满血复活~ 最近比较注重补充蛋白质,鸡胸鳕鱼牛排酸奶奶酪一起上,还磕蛋白粉,觉得大腿的肌肉结实了捏起来蛮爽的,手臂围度增加了,体重掉了一丢丢 虽然还是个胖子… #午餐•2016年8月16日##健身路...
2016-08-16
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🥕胡萝卜香蕉奶昔🍌 第一次尝试胡萝卜打奶昔!用的是baby carrots,因为不喜欢胡萝卜味太重就加的比香蕉少些。我用的酸奶接近固体(一直放着乳清会逐渐析出,固体部分越发厚实),就混了一点燕麦奶,打出来就不算太厚重。这不就是液体版的胡萝卜...
01-30
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嗯...可能是因为我还挺喜欢胡萝卜的,就会觉得两种味道融合得不是很好。香蕉的味道有点dominant了,感觉胡萝卜都被盖掉了,只剩一股草味。 下回做这种新饮料一定要做一杯piccolo试验一下啊。
2018-01-01
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