莲子红豆薏米甜糖水

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可以美腿去湿气哦!

用料  

莲子米
红豆
薏米
蜂蜜

莲子红豆薏米甜糖水的做法  

  1. 将以上食材洗净放入砂锅中熬煮。水为食材的3-4倍。

    莲子红豆薏米甜糖水的做法 步骤1
  2. 记住蜂蜜要等到温度50°左右在放入其中即可。

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莲子红豆薏米甜糖水的答疑

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