桃仁鸡腿汤

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简介

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减肥可是各位美女嘴里使用相当频繁的一个词,主要原因是在周而复始的减肥运动中,总有不尽人意的地方,比如说该减的地儿一点没见瘦,或者就瘦一点,比如腰上的游泳圈,比如咱等着穿小热裤的大长腿,咋就一点不立竿见影呢。就是没人能发明一种智能减肥药。杨秿烣一

咱先看看究竟啥食材能让您想瘦哪就瘦哪,还能保证咱的上围丰满!又能让咱苗条纤细的美食呢?又能减肥更能为促进美女们上围胸涌澎湃,应多吃富含维生素e以及有利于激素分泌的食物。比如核桃\芝麻,而减肥食品最为有效的某过于冬瓜了。为此给各位美女们推荐一款减肥丰胸汤。

用料  

桃仁鸡腿汤的做法  

  1. 葱切段、姜切片、冬瓜去皮切大块。鸡腿肉切块凉水下锅焯水。

  2. 大火烧开,将鸡腿肉内的血沫焯出,捞出鸡腿肉反复冲洗干净。将锅内放入清水,加入葱姜、小茴香、草果、花椒、大料倒入清洗干净的鸡腿肉,大火烧开烹入绍酒,转小火盖盖炖30分钟。

  3. 加少许盐调味倒入冬瓜,核桃。直至冬瓜变成透明,点入少许香油即可出锅。

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