鲜玉米炒饭

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瘦身饮食

用料  

瘦肉
玉米
青瓜
少量酱油
鸡精
剩饭 一碗

鲜玉米炒饭的做法  

  1. 锅开火,下油,放蒜蓉炸香

  2. 瘦肉放锅里炒热,炒直七成熟加青瓜,玉米一起炒

  3. 加剩饭翻炒,放小许酱油,

  4. 快上盘时加入鸡精,盐即可

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