[宝宝食谱]瑶柱烩娃娃菜菜

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适合18m以上的小朋友
瑶柱本身就有咸鲜味,所以这个菜无需再加任何调味品就很适合给宝宝吃拉。可视咀嚼能力切娃娃菜的大小,我给21m的Nate小朋友切丝。

用料  

娃娃菜 4片
瑶柱 1粒
浸泡瑶柱的水 半碗
马鲛鱼丸 可选

[宝宝食谱]瑶柱烩娃娃菜菜的做法  

  1. 材料

    [宝宝食谱]瑶柱烩娃娃菜菜的做法 步骤1
  2. 瑶柱浸泡在清水里,隔水大火蒸软

    [宝宝食谱]瑶柱烩娃娃菜菜的做法 步骤2
  3. 蒸软的瑶柱拆成丝

    [宝宝食谱]瑶柱烩娃娃菜菜的做法 步骤3
  4. 娃娃菜切丝

    [宝宝食谱]瑶柱烩娃娃菜菜的做法 步骤4
  5. 少许橄榄油炒娃娃菜后,加入瑶柱以及浸泡瑶柱的水一起焖煮至娃娃菜变软

    [宝宝食谱]瑶柱烩娃娃菜菜的做法 步骤5
  6. 放上几个马鲛鱼丸或任意你喜欢的东西

    [宝宝食谱]瑶柱烩娃娃菜菜的做法 步骤6
 
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