升级版补气补血茶

简介

之前有喝过黄芪,红枣,带皮花生泡的茶,口感上略猎奇。从老妈给泡的芝麻豆子茶里很创意加入葡萄干带来的灵感,于是升级了一下这个旨在补气血的茶的配方。其实我都是随意抓的,但是还是简略量化一下。以下参照500ml水来兑。

用料  

红枣 小枣5颗,大枣3颗(风干去核枣片更好用
枸杞 一小把,约莫十来颗
桂圆干 5颗左右(甜味来源之一
带皮花生 5颗左右(老妈说花生衣有助于血小板补充
黄芪 大片的1片即可,指甲盖大小的小片5片左右
葡萄干 放不放随意啦(甜味来源之二

升级版补气补血茶的做法  

  1. 黄芪可以过一遍水再泡,不过我偷懒直接来了,不干不净吃了没病么~

  2. 以上材料,丢杯子,入热水。

小贴士

粗略百度了一下,配方其实并不是很科学,比如枸杞不适合脾湿的人如我,然后这茶口感显然是甜的,减肥人士和糖尿病患者应该是不能碰的。但是主体还是围绕补气血来的。

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