莲藕雪梨汁

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简介

生藕清热,与雪梨一起可以降火清肺,尤其适合在冬天上火嗓子不舒服的时候喝。

用料  

莲藕雪梨汁的做法  

  1. 莲藕雪梨目测1.5比1的体积比;

  2. 莲藕去皮洗净切成小块,雪梨洗净去核切成小块,混合放入榨汁机榨成汁;

  3. 用过滤网将榨好的汁再过滤一遍,也可加入少量蜂蜜调味;(不追求口感这步可以省略)

小贴士

不加蜂蜜已经相当的清甜了!

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