鸡蛋牛奶燕麦

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简介

三分钟不到的早餐,暖暖又健康,关键是还很好吃~!o(* ̄︶ ̄*)o

用料  

牛奶
燕麦
鸡蛋
芝麻(可选)

鸡蛋牛奶燕麦的做法  

  1. 我用的是需要煮一下的燕麦,先一点清水,加上四五勺燕麦,开火煮

  2. 待开始变白变粘稠后,加一勺芝麻,这里芝麻不是必须的,可以根据自己喜欢加一些谷物,比较健康~

  3. 再加一个鸡蛋舀碎

  4. 待粘稠均匀后,加入牛奶,用量可随自己喜欢

  5. 热了之后出锅就好啦~

小贴士

1. 临出锅再加牛奶就好,牛奶不宜加热太久

2. 整体时间不超过三分钟,不要煮太久哦

鸡蛋牛奶燕麦的留言

  • 羊子  1年前  
    0
    是加已经煮熟的鸡蛋捣碎吗?
    作者回复 1年前  
    生鸡蛋
  • 心蓝-9  3年前  
    0
    这芝麻是熟的还是生的?
    作者回复 3年前  
    超市买的芝麻 没太注意的说

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