下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
莴笋
9.3
草莓
8.8
韭菜
8.3
菠菜
7.8
里脊
7.2
西葫芦
6.7
虾皮
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
凉拌油葵苗
凉拌油葵苗
8.5
综合评分
15
人做过这道菜
收藏
苗妈与苗仔
油葵里长出来的芽苗菜~~好吃又营养~~
用料
油葵苗
100g
凉拌油葵苗的做法
焯熟或洗净油葵苗，撒上葱姜末和花椒粒、干辣椒，用热油呛一下，再拌上适量的盐和微量糖醋，就很爽口啦~~
参照这个菜谱，大家做出 15 作品
全部15个作品
上传你做的凉拌油葵苗
被大家加入到以下菜单
沙拉莎啦啦啦啦~♪
素食-芽苗菜，菜卷
随便看看
青椒鸡蛋酱
姜汁松花蛋
过年
花蛤蒸蛋
酸甜鱼
温州拌面
爱心饺子
金枪鱼面包
冰花酸梅排骨
排骨薏米汤
该菜谱发布于 2013-01-05 12:28:00
130 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢凉拌油葵苗的也喜欢
凉拌贡菜
加菲猫小厨
1 做过
凉拌手撕鸡
4U木可小厨娘
0 做过
凉拌毛豆
山楂最能吃
4 做过
黄瓜拌银耳
阿-维
11 做过
作者苗妈与苗仔的其他菜谱
南瓜蒸香菇鸡肉
苗妈与苗仔
245 做过
柠檬黑巧克力沙巴雍慕斯[PH大师]
苗妈与苗仔
77 做过
[PH配方]蔓越莓费南雪
苗妈与苗仔
81 做过
低热量版可颂(croissant)
苗妈与苗仔
29 做过
黄桥烧饼
苗妈与苗仔
33 做过
酸奶提拉米苏(随心杯)
苗妈与苗仔
27 做过
芽苗菜自留地
苗妈与苗仔
29 做过
一品鲍鱼
苗妈与苗仔
13 做过
凉拌油葵苗的答疑
啊书儿
2018-02-15
0
赞
为啥超熟后变黑了
作者回复
2018-03-24
请百度焯青菜如何不变黑
以上留言由作者回复后显示
更多作者回复的答疑
苗妈与苗仔
![柠檬黑巧克力沙巴雍慕斯[PH大师]](https://i2.chuimg.com/c51fc9fe878d11e6b87c0242ac110003_800w_600h.jpg?imageView2/1/w/235/h/138/interlace/1/q/75)
![[PH配方]蔓越莓费南雪](https://i2.chuimg.com/675bcb18879911e6b87c0242ac110003_600w_450h.jpg?imageView2/1/w/235/h/138/interlace/1/q/75)
