海鲜小火锅

1
人做过这道菜

简介

火锅其实都是很简单的
不浪费时间,不纠结搭配,简单的食材涮涮就开吃了,哈哈
做的海鲜火锅
加了点小海鲜
真是鲜到掉眉毛啊,哈哈

用料  

史云生高汤
牡蛎
蟹肉棒
<。)#)))≦皮脆
香菇贡丸
香菇
胡萝卜
粉丝
小青菜
西兰花
菜花
油面筋
豆芽

海鲜小火锅的做法  

  1. 虾,用牙签挑去虾线

    海鲜小火锅的做法 步骤1
  2. 牡蛎

    海鲜小火锅的做法 步骤2
  3. 西兰花洗净切小块

    海鲜小火锅的做法 步骤3
  4. 菜花洗净切小块

    海鲜小火锅的做法 步骤4
  5. 豆芽洗净备用

    海鲜小火锅的做法 步骤5
  6. 油面筋备用,吃火锅必备呢

    海鲜小火锅的做法 步骤6
  7. 香菇洗净切十字花刀

    海鲜小火锅的做法 步骤7
  8. 土豆切片

    海鲜小火锅的做法 步骤8
  9. 小青菜洗净备用

    海鲜小火锅的做法 步骤9
  10. 粉丝泡发沥干备用

    海鲜小火锅的做法 步骤10
  11. 蟹肉棒,<。)#)))≦皮脆备用

    海鲜小火锅的做法 步骤11
  12. 白菜洗净备用

    海鲜小火锅的做法 步骤12
  13. 锅内放入枸杞,加入史云生高汤

    海鲜小火锅的做法 步骤13
  14. 锅里烧开后放入鲜虾

    海鲜小火锅的做法 步骤14
  15. 哈哈,熟了熟了

    海鲜小火锅的做法 步骤15
  16. 放入其他海鲜,蔬菜涮熟即可

    海鲜小火锅的做法 步骤16
  17. 全家福,哈哈

    海鲜小火锅的做法 步骤17

小贴士

解读火锅的养生功效:
 1 暖身强体   
    在寒冷的冬天,吃火锅的感觉如同“雪中炭”,不但补充了能量,更能温暖五脏,通经络,养气血
 2 排毒祛湿    
     在南方地区以及东南亚等气候炎热的地方,热腾腾的火锅还是很受欢迎的,因为她能有效去除身体的湿气,排毒养生
 3 药膳调理
   在家自制火锅,可适当增加药食两用的药材做底料,如八角,花椒,红枣,姜和枸杞等,这些底料健康人适量食用是安全的。而中药火锅中常要的丁香,八角,小茴香,草果,桂平等多有化湿,祛痰,提味的功效,也可加入火锅中,注意要在水煮开前3到5分钟加入,煮太久药性容易挥发。

海鲜小火锅的留言

关于海鲜小火锅的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言

参照这个菜谱,大家做出 1 个作品

 

所在分类

该菜谱创建于
193 收藏

作者水晶般透明爱吃的其他菜谱