豉油蜜汁烤鸡腿

简介

豉油和蜂蜜神奇的组合。。【忘记单拍了,合照的截图 见谅

用料  

鸡腿
蜂蜜 20ml
豉油鸡汁 40ml
食用油 5ml

豉油蜜汁烤鸡腿的做法  

  1. 把鸡腿洗净吸干水分划几刀放入搅拌碗中,加入蜂蜜和豉油鸡汁混合,让鸡腿沾上酱汁,腌制30mins以上

  2. 烤盘垫锡纸或油纸,间隔放上鸡腿浇一半酱汁 。烤箱预热400°F(205°C)

  3. 正反面各12mins。每隔6min把鸡腿拿出来刷一层酱汁。最后一次的时候在酱汁中加入食用油刷上【健康+成色

小贴士

出炉之后依口味撒上炒熟白芝麻或是黑胡椒 混搭有理 美味无罪

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