白菜橙味饮

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简介

大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘,伤风感冒,肺热咳嗽,咽喉发炎,腹胀及发热之人食用。
    橙子皮是很好的中药材,晒干后储存起来,如果出现痰多咳嗽的现象,可以取出适量的橙子皮泡水饮用,能有效化痰降逆。
    枸杞  补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽。

用料  

白菜芯(最好带着蒂)
橙子
枸杞
冰糖

白菜橙味饮的做法  

  1. 锅中放适量水

  2. 将洗干净的白菜放入

  3. 将橙子切块放入

  4. 放冰糖

  5. 将白菜煮软,放几粒枸杞再煮一两分钟即可

小贴士

1、在这寒冷季节,有感冒前兆或嗓子不舒服、咳嗽都可以饮一饮。
2、虽说是饮品为了拍照好看用了汤盘,大家喝时用杯子就好啦....

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