苹果沙拉

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简介

#乐购TESCO优鲜下厨房-水果# 有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。因为苹果的性味温和,含有各种维生素和微量元素,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个.

用料  

苹果 两大只
香橙 两大只
精盐 少许
黑水榄 两颗
迷迭香 一根

苹果沙拉的做法  

  1. 苹果洗净切丁.黑水榄切开.一只橙子去皮.取肉.另一只橙子榨汁.与苹果.香橙.盐黑水榄同时放入容器中拌匀入味.夏天的时候可以放入冰箱冷藏30分钟.装盘点缀迷迭香即可.

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