水果茶

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人做过这道菜

简介

虽然养生专家说冬天也要吃水果,可是冬天太冷,看着桌上的苹果都会觉得牙齿打颤,想起茶室里做的水果茶,也想试着做道。正好家里有苹果和柠檬片,再加上桂圆,应该也能凑个应景的水果茶吧。

用料  

苹果(因为我喜欢吃蛇果,所以用了蛇果) 1只
柠檬片
桂圆

水果茶的做法  

  1. 把苹果切块。

    水果茶的做法 步骤1
  2. 如果家里有新鲜的柠檬更好,而我趁双“十一”淘了些柠檬干片,用来泡茶,干净又方便。

    水果茶的做法 步骤2
  3. 加入两碗水,煮开后放入一小块红糖,因为苹果和柠檬都有酸味,所以用了红糖来增加些甜味。最后出锅前加上几颗桂圆,冬天煮上这样一碗,最能暖身暖胃。

    水果茶的做法 步骤3

小贴士

养生专家说如果每天吃一个苹果,能保身体健康,而柠檬又有增加维生素C的功效,女人最是喜欢,桂圆在冬天吃,又能暖胃,所以我想着家里有的,都加在一起泡成热水,当茶水喝,冬天的夜晚就多了些暖意。

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