海带香菇杂粮养生粥

简介

粥本来具有养生功效,经过diy,更加营养,健康。

用料  

海带(蝴蝶结的那种) 5节
香菇(泡发的) 5朵
薏米 1/3杯(豆浆机的小杯子)
小红豆 1/3杯(同上)
大米 1/2杯(同上)
小米 1/4杯(同上)
绿豆 1/3杯(同上)
其他的豆子 大家根据口味调整

海带香菇杂粮养生粥的做法  

  1. 将各种豆子洗净倒入电饭锅,加入等量的冷水,盖上开煮。

  2. 将泡发的的香菇切丁,海带切丝,拌香油,料酒,食盐,酱油,腌制备用

  3. 等开锅后搅拌底部一次,开盖继续煮

  4. 等跳到保温后,(此时,还有大概一公分多的汤)搅拌,加入腌制好的香菇,海带丝,继续煮。

  5. 3分钟后,香气扑鼻的《海带香菇杂粮养生粥》就搞定了。

小贴士

可以根据个人的喜好适当调整水量,以及各种配料的种类和量。
我开始吃了。
等着你的超越哦!

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