脆皮黄瓜卷

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简介

酸甜脆爽、色彩鲜艳、清脆爽口,减肥的最佳菜品。

用料  

黄瓜 170g
胡萝卜丝 50g
心里美丝 50g
香菜 10g
香葱 10g
黄豆酱 20g
40g

脆皮黄瓜卷的做法  

  1. 黄瓜洗净,把黄瓜皮削下来保存好。

  2. 黄瓜皮里面卷入洗净切好的胡萝卜、心里美丝、香菜段、香葱段,再用香菜梗系好;装盘。配上稀释后的黄豆酱即可。

  3. 脆皮黄瓜卷营养标示

    脆皮黄瓜卷的做法 步骤3

小贴士

削黄瓜的刀,不要太锋利,那样容易把手削到哈,当然也不能太钝了!

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