大枣桂圆糊

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简介

周末无事 天气寒冷 在家琢磨做点又能喝又能吃的东西/


补气补血 治腰膝酸软 长期吃有养颜祛斑作用/不可贪吃 容易上火/

用料  

沧州金丝枣肉干 适量
桂圆肉 适量
宁夏枸杞 适量
花生米 适量
红糖 两勺
糯米粉 三大勺

大枣桂圆糊的做法  

  1. 将枣肉干 枸杞 桂圆肉 花生放在锅中/加适量的水 大火烧开

  2. 三大勺糯米粉 放入碗中 加三大勺凉水 均匀搅开 待用

  3. 锅中水沸腾 转小火 将碗中糯米粉慢慢倒入锅中 一边倒一边搅拌 防止粘锅扑锅

  4. 小火不停搅拌 加红糖 再搅拌 直到变成粘稠的糊糊状即可

  5. 时间可以长一些 把东西都煮烂 会更好喝一点

    大枣桂圆糊的做法 步骤5

小贴士

如果没有糯米粉的可以用大米粉/也可以用淀粉 不过就变成大枣桂圆羹了/嘿嘿

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