小麦苗汁(青汁)

简介

【绿色血液】
家庭阳台种植小麦苗请见:http://www.xiachufang.com/recipe/1073357/

我会告诉你小麦苗有辣么辣么多好处吗???!!!

小麦苗是含一百四十多种营养的超级食物,在所有绿色植物中,是富含最佳活性酵素、矿物质、维他命、叶绿素、纤维、及人体必需之氨基酸及微量元素的天然食物。小麦苗是成份完全的食物,含有高量的蛋白质,比肉类、蛋类、鱼类还多。 SpragueCrampton和Harris的研究报告,分别证明小麦苗含有钙、铁、硒、锰、钾、硫、磷、钠、镁、钴和锌等75种矿物质。

除含丰富的维生系A、E、B外,,它的维生素C含量是“菠菜的3倍,苹果的60倍”(朴熙兰《阳台种菜DIY》P80)~

女孩子和老人常喝小麦苗汁好处多多~~因为它同时还是一款治疗多脂、血液排毒的美容佳品~~

它是强力的解毒剂和肝脏及血液的保卫者。小麦苗汁中的酶和氨基酸对致癌物的防治要强于其它食品和药物。它增强细胞、清除肝脏和血液中的毒物,并抵销环境污染造成的危害。

它能在体内增加红血球,降低血压。清洁血液、器官及坏死的Gasrointestinal管道,通过增加红血球来丰富造血以激发新陈代谢和身体酶系统,并扩张全身的血管以降低血压。

此外,小麦苗汁对血液有碱化效果,其丰富的碱性物质有助于减少血液过酸,它可以被用于缓解多种内部疼痛,已被成功地运用于治疗消化性溃疡、溃疡性结肠炎、便秘、腹泻和其它与坏死的Gastrointestinal管道有关的疼痛。

现在经临床证实的小麦苗汁疗效包括:
     ★抑制癌细胞滋生;
     ★产生抑制细菌滋生繁殖的环境;
     ★清除体内铅、镉、汞、铝、铜等有毒金属;
     ★平衡血糖、清肝;
     ★降低高血压,清除各类毒素,促进血液循环。治疗各种血液的疾病,如贫血等;
     ★增加毛细管的作用;
     ★增加心脏功能;
     ★减肥;
     ★促进伤口愈合;
     ★解除便秘;
     ★清除口腔毒素,防止蛀牙。
     ★用小麦草汁擦拭头皮,可去头皮屑,防止长白头发;
     ★把榨汁后剩下来的小麦草渣连同泡沫敷在伤口上,可消炎杀菌;
     ★增加性能力;
     ★消除头痛。

用料  

小麦苗 10-20g每杯

小麦苗汁(青汁)的做法  

  1. ★市场上一般没有卖新鲜的小麦苗的,都是小麦苗粉,价格不便宜,而且里面不知道添了什么乱七八糟的。

  2. ★我建议大家在阳台或写字台自己种植小麦苗,超简单和方便,由于小麦本身很皮实,苗又不需要见什么直射阳光,所以几乎不用动什么脑子就能让它在有点散太阳光的小屋里成活。方法见这里:http://www.xiachufang.com/recipe/1073357/  , 不一定非要育苗盘,一个育苗盘够一个三口之家每周吃两次了~~一个人的话,可以用马克杯,或者一次性塑料杯,或者任何不漏水的小容器。

  3. ★7天左右小麦苗就长到10-12cm了,http://www.xiachufang.com/recipe/1065465/采收后放进榨汁机,加点其他甜味水果比如苹果,喜欢的话还可以放点蜂蜜,就ok了~~也可以参见兔酱的GS配方。★

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