海带炖高野豆腐

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海带鲜美,高野豆腐吸满鲜汤汁,有咬头~营养丰富,瘦身。

用料  

海带炖高野豆腐的做法  

  1. 海带海盐加水煮出鲜味;

  2. 入泡发的高野豆腐炖入滋味即可;

  3. 小块深色的,是用松茸汤炖的,因为没有完全泡发开,更有豆香。

小贴士

高野豆腐是日本的一种干制冻豆腐,可淘宝或用食物烘干机自制。
 

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海带炖高野豆腐的答疑

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