冬日暖心汤

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简介

1202~天气凉了,如果再赶上来例假,自制一点暖暖的汤来喝是不错的。喝完肚子暖暖的,心里也跟着舒服了起来。

用料  

红枣 一把
枸杞 一小把
黑加仑葡萄干 一小把
一瓣

冬日暖心汤的做法  

  1. 红枣洗净剪掉内核。枸杞洗净。黑加仑葡萄干洗净。姜洗净切丁儿或者切片。

  2. 此4样放入砂锅内,倒入适量冷水。大火煮开,小火炖一小时。

小贴士

喜欢甜的话可以在最后加入适量冰糖或红糖再大火煮沸。不过因为大枣和葡萄干本身就含有适量的糖分,所以这款暖心汤即使不加糖也有淡淡的甜味。

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