元气早餐之鸡蛋三明治

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改良版《深夜食堂》鸡蛋三明治
为了控制热量,只用了5g沙拉酱,所以粘合度不够高,怎么办呢?
我在切好的三明治底部裹了一片海苔,吃的时候不易散掉~

用料  

现磨黑胡椒粉 适量
吐司 2片
鸡蛋 1个
1g
海苔 2片
沙拉酱 5g
现煮咖啡 1杯
适量
棉花糖 2朵

元气早餐之鸡蛋三明治的做法  

  1. 鸡蛋煮成型(蛋黄不完全熟更好),剥皮切成小块

  2. 放盐、黑胡椒粉和沙拉酱拌匀

  3. 涂在吐司上,把另一片吐司合上来,切去四边,再对角线切一刀

  4. 把海苔沾湿,裹在三明治最大的一边上

  5. 煮杯咖啡,放点糖,再放两朵棉花糖(我新开发的黑暗喝法)

  6. 搭配点水果巧克力,有想法的也可以抹点果酱

  7. 完成

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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