#春天的味道#凉拌马兰头

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小时候,爸爸妈妈会骑着自行车带着我们去郊外摘马兰头,每到那时候我就知道了,春天来了~现在城市越来越大了,郊外也越来越远了,我们也只能在菜市场才能看到这道野味了😂不过做法依旧,美味依旧😋

用料  

马兰头 7两
冬笋 半根
薄豆腐干 2片
适量
麻油 适量

#春天的味道#凉拌马兰头的做法  

  1. 难得买到的红杆马兰头,洗净备用。

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  2. 水煮开后,放点盐,放入马兰头,煮开稍微一会儿变软了就可以捞出。

    #春天的味道#凉拌马兰头的做法 步骤2
  3. 凉水中浸泡一下即可滤水。

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  4. 用到的冬笋和豆腐干。用量因人而异,但是原则上豆腐干和冬笋加一起的总量和马兰头的总量1:1,不然就会有点喧宾夺主😅

    #春天的味道#凉拌马兰头的做法 步骤4
  5. 冬笋切成细丁。

    #春天的味道#凉拌马兰头的做法 步骤5
  6. 豆腐干也切成细丁。

    #春天的味道#凉拌马兰头的做法 步骤6
  7. 滤水后的马兰头用手捏干水分。不可太湿,也不可捏太干😂具体尺度还是要靠自己体会,试几次就知道啦😁

    #春天的味道#凉拌马兰头的做法 步骤7
  8. 马兰头也切碎备用。

    #春天的味道#凉拌马兰头的做法 步骤8
  9. 锅里倒一点油,放冬笋丁和豆腐丁翻炒一会儿。

    #春天的味道#凉拌马兰头的做法 步骤9
  10. 加入盐再翻炒一会儿就可以加入适量水开中小火焖煮一会儿。水不用太多,具体看图中这点水量即可。

    #春天的味道#凉拌马兰头的做法 步骤10
  11. 焖煮到图中这点剩余水量即可开小火。

    #春天的味道#凉拌马兰头的做法 步骤11
  12. 倒入马兰头充分翻炒,把已经凉了的马兰头再烘热,并且和冬笋、豆腐干混合均匀。注意⚠️关火、关火、关火,倒入麻油,趁着锅里还有余温,直接翻拌均匀即可。

    #春天的味道#凉拌马兰头的做法 步骤12
  13. 上桌啦!直接吃就是热乎的。喜欢吃凉的就等一会儿。最爱马兰头拌饭吃,或者过白粥吃,野菜的清香+麻油香,完美😍

    #春天的味道#凉拌马兰头的做法 步骤13

小贴士

再炒冬笋和豆腐干的时候加入盐,会比直接凉拌时候放盐更均匀。
 
该菜谱发布于 2024-05-14 11:30:14
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