凉拌蒜苔丝

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亲戚家里有很多蒜苔,她说她不喜欢吃,让我摘了点,平时大家都是拿来炒肉吃,吃几次也吃腻了,我直接拿来凉拌,大家都说没吃过,好好吃😋

用料  

蒜苔 一把
小米辣 2个
大蒜 2粒
适量
适量
生抽 适量
鸡精 适量

凉拌蒜苔丝的做法  

  1. 我这是亲戚自己家里种的蒜苔,很嫩,所以就不需要去头去尾直接就很好吃,
    如果大家是外面买的那种蒜苔就要去头去尾,去掉老的部分哦,
    外面买的蒜苔要用盐水泡泡洗干净,因为外面买的蒜苔别人会打药防腐剂啥的

    凉拌蒜苔丝的做法 步骤1
  2. 蒜苔洗干净,锅里水烧开了放一勺盐,然后把蒜苔放下去煮3分钟
    捞出来放冷水里面晾凉,这一步会让蒜苔更加脆,(如果蒜苔比较老就多煮2分钟)

    凉拌蒜苔丝的做法 步骤2
  3. 放冷水浸泡,然后拿一根牙签把它撕成2瓣或者4瓣

    凉拌蒜苔丝的做法 步骤3
  4. 放在一个大碗里,然后我们放入大蒜辣椒,泼热油,泼完油再放入半片勺盐,生抽,鸡精
    (有辣椒粉的可以放点辣椒粉,这样会有点红油,家里有红油的也可以直接放红油)

    凉拌蒜苔丝的做法 步骤4
  5. 搅拌均匀就可以开吃啦!!!很脆很好吃,嘎嘎好吃!
    当然喜欢吃酸口味的,可以放点香醋!!!

    凉拌蒜苔丝的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2024-05-10 23:07:20
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