元气早餐之蜜豆吐司杂果优格

4 人做过这道菜
又是营养美味低卡的早餐,今天阴天,光线好烂

酸奶制作方法:http://www.xiachufang.com/recipe/1074385/

用料  

酸奶 100g
吐司 30g
苹果 30g
猕猴桃 30g
火龙果 50g
木瓜 30g
覆盆子蓝莓果酱 适量
蜜豆 30g
奥利奥 2片
咖啡 1杯
黄油 2g

元气早餐之蜜豆吐司杂果优格的做法  

  1. 把所有水果切等大的丁放在盘子里

  2. 吐司取有边的部分切丁在平底锅里用黄油煎干,放水果丁上

  3. 把酸奶淋在上面

  4. 放蜜豆和果酱

  5. 煮一杯咖啡,拿两片奥利奥

  6. 完成

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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