女性友好的花胶鸡汤

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女生应该先爱自己,每次来完例假都应该补一补。今天就想炖点花胶鸡汤。选的这个花胶,听说也是适合月事后吃的。

用料  

花胶 15克
鸡腿 1只
红枣 3颗
枸杞 6粒
2片
适量

女性友好的花胶鸡汤的做法  

  1. 秤15g花胶,洗干净

    女性友好的花胶鸡汤的做法 步骤1
  2. 水开后蒸5分钟

    女性友好的花胶鸡汤的做法 步骤2
  3. 放入冰水中泡发一个晚上

    女性友好的花胶鸡汤的做法 步骤3
  4. 泡发后糯糯胶胶

    女性友好的花胶鸡汤的做法 步骤4
  5. 鸡腿肉焯水,红枣去核

    女性友好的花胶鸡汤的做法 步骤5
  6. 所有料放入炖盅

    女性友好的花胶鸡汤的做法 步骤6
  7. 炖煮2小时,加点盐调味

    女性友好的花胶鸡汤的做法 步骤7

小贴士

选用的是凤尾花胶,听说来完例假适合吃这个花胶。

炖完之后发现花胶都溶掉了,估计花胶可以后放,或者不用泡发太久,不然就没花胶肉吃了。
 
该菜谱发布于 2024-04-03 00:41:26
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