朴籽粿

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潮汕俗话说“清明食叶,五月节食药”说的就是朴籽粿和栀粿这两种粿品。
朴籽树又叫朴丁树,属榆科的落叶乔木,叶片椭圆形,果实象绿豆,味道甘甜。清明时节,气候转暖,雨水较多,阴湿的环境容易使食物变质,是肠道疾病多发季节。而朴籽叶恰好有消痰下气、排解积热,去除疾病的功效,在这个季节吃朴籽粿是合适不过了。这可见潮汕人做粿还很注重时令饮食的保健作用。

用料  

面粉200g
泡打粉16g
粘面粉300g
朴籽叶180g
水550g
糖200g

朴籽粿的做法  

  1. 摘新鲜的朴籽树叶,浸泡水里洗干净控干

    朴籽粿的做法 步骤1
  2. 放进破壁机榨汁

    朴籽粿的做法 步骤2
  3. 过滤一下

    朴籽粿的做法 步骤3
  4. 面粉粘面粉泡打粉糖都均匀搅拌一起

    朴籽粿的做法 步骤4
  5. 把朴籽汁倒进面粉里搅拌均匀

    朴籽粿的做法 步骤5
  6. 用打蛋器打2-3分钟左右

    朴籽粿的做法 步骤6
  7. 打发好的面粉液用保鲜膜包起来,静置20分钟

    朴籽粿的做法 步骤7
  8. 装杯,9分满,开水蒸25分钟

    朴籽粿的做法 步骤8
  9. 成功出炉,趁热吃啦啦啦

    朴籽粿的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2024-03-30 19:56:54
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