我全部买干的,我先泡水一下再煲有新鲜买新鲜的也行
我用电饭锅炖的,1.5小时这个图片我是用鸭脚我家里好多这些鸡脚鸭脚,所以我经常用这些来炖汤的
我用鸡腿鸡骨头,猪骨头,瘦肉,什么都可以味道好好的
鸡骨草,薏米,赤小豆加,瘦肉骨头…………去湿效果也好好的,味道也扛扛的
上传你做的去湿汤