红豆薏米美颜粥

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要养生,要喝粥。要时尚,还是要喝粥。
红豆益气补血、利水消肿,让面色无华的MM恢复红润;薏米健脾利水、清热排毒
http://t.cn/zjcz3pl

用料  

薏米(小薏米最好哦)
红豆
甘草
老冰糖
大枣

红豆薏米美颜粥的做法  

  1. 1、红小豆和薏米洗净后,放入锅中用清水浸泡4小时以上。

    红豆薏米美颜粥的做法 步骤1
  2. 2、泡好后就开火煮,先大火煮至水烧开,然后转下火煮。

    红豆薏米美颜粥的做法 步骤2
  3. 3、煮至豆子都软糯了,如图所示。豆子都开花了,可以尝一下红豆很软糯,放甘草和大枣

    红豆薏米美颜粥的做法 步骤3
  4. 4、在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。

    红豆薏米美颜粥的做法 步骤4
  5. 5、吃!!!!

    红豆薏米美颜粥的做法 步骤5

小贴士

薏米和红豆最好泡下哦,没有条件用高压锅~~~
顺便多谢http://t.cn/zjcz3pl 的薏米红豆组合哦,省了我很多时间~~

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